Ön bilgi gerektirmez. Yetişkinler için. Dört modül, 21 ders, 171 sayfalık resimli PDF. Tamamen çevrim içi, kendi hızında. Net sınırlarla ve şifa vaadi olmadan.
Her ders resimli bir PDF sunumudur. Her slaytta solda içerik, sağda bir çizim, bir simge ya da bir nefes ritmi şeridi bulunur. Güvenlik notları slaydın sonunda ayrı bir kartta yer alır. Her dersin sonunda dersi tamamlandı olarak işaretlersin; tüm dersler bittiğinde çevrim içi sınav açılır.
Nefes egzersizlerini derslerine katmak istiyorsun.
Stresli anlar için sakin bir yöntem arıyorsun.
Başkalarını basit ve güvenle yönlendirmek istiyorsun.
Önce kendin için öğrenirsin, sonra başkalarına aktarırsın.
Bundan sonra nefesin vücutta nasıl çalıştığını anlatabilir ve tüm sakıncalı durumları bilirsin.
6 ders · 49 sayfa PDF
Bundan sonra on yumuşak nefes egzersizini kesin süreleriyle güvenle uygulayabilirsin.
6 ders · 48 sayfa PDF
Bundan sonra nefesi huzursuzlukta, uyku sorunlarında ve işte hedefli biçimde kullanabilirsin.
5 ders · 40 sayfa PDF
Bundan sonra bireyleri ve grupları güvenle yönlendirebilir ve sınırlarını bilirsin.
4 ders · 34 sayfa PDF
PayPal ile ya da havale ile öde.
Ödemeden sonra erişim bilgilerini e-posta ile alırsın.
Kendi hızında öğren, çevrim içi sınava gir, başarılı olduğunda sertifikanı al.
Hayır. Bu bir mesleki gelişim eğitimidir; terapinin, tedavinin ve tıbbi ya da psikoterapötik yardımın yerine geçmez.
Hayır. Kurs nefesin temellerinden başlar.
Hayır. Yasal tedavi yetkisi olmayan kişi öğrendiklerini hastalıkların tedavisinde kullanamaz. Uygulayan herkes kendi sorumluluğunu üstlenir.
Yalnızca yumuşak egzersizler öğretilir. Güçlü aşırı nefes alma, uzun nefes tutma ve suda nefes egzersizleri bilinçli olarak programa dahil edilmemiştir. Her egzersizde notlar, sakıncalı durumlar ve net durdurma ölçütleri vardır.
Kurs bilgilerinde belirtilen süre boyunca öğrenme alanına erişimin olur.
Tüm dersler tamamlandığında 20 soruluk çevrim içi bir sınav açılır. Yüzde 70 ve üzeri başarılı sayılır; 3 deneme hakkın var.
Kendi numarası olan, PDF biçiminde bir sertifika. Numarayı herkes doğrulama sayfasından doğrulayabilir.
Hayır. Bir egzersizin ne kadar etki edeceği kişiye ve duruma bağlıdır.
Kendi hızında, resimli materyalle ve net güvenlik kurallarıyla öğrenirsin. Sonunda çevrim içi bir sınav ve kendi numarası olan bir sertifika var. Yasal tedavi yetkisi olmayan kişi öğrendiklerini hastalıkların tedavisinde kullanamaz. Uygulayan herkes kendi sorumluluğunu üstlenir.
Hemen başla – €69,00Hiç kimse kesin sonuç vaat edemez. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.